一緒にどれを目指しますか？
Number One 段原店にお任せください
目的を達成できる理由
目的を達成するためには、目的を明確にし、トレーニングによってその目的に向かっている、近づいていることを日々感じることが大切です。
無料体験に来ていただいたら、まずトレーニングをする目的を明確にするためのお話をします。
しっかりと目的を明確にしたら、あとは継続的にトレーニングを行っていくだけですが、継続的に行うというところで皆さんつまづいてしまいます。
継続的に行うことが難しい理由としては、仕事が忙しい、面倒になってしまう、家のことしないといけないから忙しいなど様々な理由があります。
楽しく続く理由
目的に向けたロードマップを作成して、ゲーム感覚で続けることができるようにします。
坂井トレーナーについて
ボディメイクコンテスト優勝経験のあるトレーナーが指導させていただきます。ダイエットはもちろん、筋力アップ、ボディメイクなど、個々に合わせたトレーニングメニューを提示させていただいております。
食事指導も無料で承っておりますので、無理なくダイエットを行っていただけます。
無料体験も行っているので、当店のパーソナルトレーニングを是非一度体験してください。
Number One 段原店
パーソナルトレーナー 坂井輝行